http://woman-live.ru/ ru Онлайн журнал "Для девушек и женщин" , жизнь женщины DataLife Engine http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/240-.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/240-.html
Лимфодренажный массаж — это один из методов физиотерапии, связанных с применением соответствующих движений для улучшения циркуляции лимфы и профилактики заболеваний, вызван-ных лимфатическими проблемами.

Существует две формы лимфодренажного массажа – ручной (мануальный) и аппаратный. В свою очередь, аппаратный массаж бывает трех видов: прессотерапия, миостимуляция (электростимуляция) и вакуумный лимфодренаж. И ручной, и аппаратный массаж проводится с использованием специальных косметических средств – кремов и мазей. Как правило, косметические средства для лимфодренажного массажа изготавливаются на основе лекарственных растений (василька, алоэ, розмарина и пр.) и содержат большое количество витамина Е.

История лимфодренажа насчитывает почти столетие. Этот метод постоянно проходит проверку и улучшается, но его теоретические и практические основы остаются неизменными. В 1934 году датский врач Эмиль Воддер опубликовал результаты многолетнего опыта, связанного с использованием лимфодренажа. Практически сразу же после публикации метод завоевал признание. Лимфодренаж и сейчас пользуется популярностью, в частности, для ухода за лицом.]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/239-boremsya-s-lishnim-zhirom-ul-t.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/239-boremsya-s-lishnim-zhirom-ul-t.html
В течение жизни количество жировой ткани в организме человека подвергается различным изменениям. На изменение жировой ткани влияют возраст и образ жизни. По-разному она выглядит у молодых девочек и взрослых женщин, и совсем по-другому, например, у спортсменов.

В жизни женщин существует несколько этапов увеличения жировых отложений:
# Первым из них является беременность. После рождения ребенка многие женщины долгое время не могут похудеть из-за интенсивного роста жировой ткани в течение месяцев беременности.
# Следующий этап быстрого накопления жира начинается для женщин после тридцати лет. В это время процессы обмена веществ в женском организме замедляются, а образ жизни, как правило, становится менее подвижным.
# Третьим таким этапом является период менопаузы. Интенсивному накоплению жира способствуют не только неправильное питание (злоупотребление жирным и сладким) и малоподвижный образ жизни, но и некоторые болезни, такие как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и другие.
]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/238-golubaya-glina-i-ee-svoystva.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/238-golubaya-glina-i-ee-svoystva.html
Голубая глина является чудесным средством по уходу за кожей лица и тела, как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Благодаря богатому содержанию микроэлементов и минералов, голубая глина обладает очищающим, питательным и регенеративным действиями, а также улучшает кровообращение.

Свойства голубой глины

Несмотря на то, что массовое увлечение косметическими процедурами из цветной глины началось сравнительно недавно, люди оценили ее целебные свойства много столетий назад. Известно, что уже в тринадцатом веке жены крымских ханов делали маски для кожи из голубой глины.

Многочисленные исследования доказали, что голубая глина не только замечательно очищает и питает кожу, ее действие гораздо шире. Так, например, высокое содержание в голубой глине кремния способствует росту волос, а также делает глину эффективным средством от перхоти. Дерматологи и косметологи рекомендуют использовать голубую глину для коррекции многих дефектов кожи, а также для профилактики некоторых кожных заболеваний. Доказано, что применение голубой глины улучшает контур лица и способствует разглаживанию морщин.

Обертывание голубой глиной для борьбы с целлюлитомБлагодаря кремнию и его соединениям, можно говорить о голубой глине как о средстве для борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитные процедуры на ее основе, в частности, обертывание голубой глиной, проводятся в косметических салонах. Однако голубую глину от целлюлита можно использовать и дома. Для этого необходимо развести глину в горячей (около шестидесяти градусов) воде и размешать до получения однородной массы. Можно добавить в эту смесь немного меда. Затем, помассировав пораженные целлюлитом участки тела, с силой втереть в них разведенную глину. В такой маске необходимо находиться около часа, после чего смыть ее теплой водой. Для большего эффекта намазанные участки кожи можно обернуть полиэтиленовой пленкой. Выполняя подобные процедуры два раза в неделю в течение двух-трех месяцев, Вы заметите, что Ваша кожа стала более гладкой. Такие же обертывания являются эффективным способом против лишнего веса.

Голубая глина – природное, экологически чистое средство, которое практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций. Однако стоит помнить о том, что процедурами обертывания нельзя пользоваться во время беременности и при повреждениях кожи. Горячие обертывания противопоказаны при сердечнососудистых, гинекологических и онкологических заболеваниях, а также при варикозном расширении вен.]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/237-zachem-devushke-ganteli.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/237-zachem-devushke-ganteli.html
Если вы хотите стать стройной и приобрести красивую фигуру, то тренировки с гантелями – отличный способ прийти к этому результату.

Многие женщины находят кучу причин, чтобы избежать посещения тренажерного зала. Обычно контраргумент звучит так: “Тягать гантели и прочие железки. Ха, да это же только для мужчин?” Женщины склонны думать, что если будут поднимать гантели, то станут мощнее, но не стройнее. И поэтому отдают предпочтение различным неинтенсивным видам спорта, групповым фитнес-программам и бассейну.

Однако, стоит заметить, что даже при неуемном желании выполнять упражнения с гантелями, женщины не смогут нарастить столь объемные мускулы, как у мужчин. Потому что организм женщины устроен по-иному: в нем не вырабатывается соответствующих гормонов, которые способствуют объемному наращиванию мускулов по-мужски.

Наиважнейший фактор внешнего вида — соотношение мускулов и жира. Сделать себе красивую фигуру – во многих случаях означает уменьшить жировой слой за счет диеты и упражнений. В то же время благодаря тренировкам с гантелями нормализуется мышечный тонус.]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/236-lazernaya-epilyaciya-vozmozhna.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/236-lazernaya-epilyaciya-vozmozhna.html
Лазерная эпиляция уже давно пользуется неизменной популярностью у женщин всего мира. Сущность этого метода заключается в воздействии на главную причину роста волос – фолликулы, то есть, волосяные луковицы. Лазерный луч проникает на заданную глубину кожи, достигает фолликула и провоцирует его разрушение.

Поскольку воздействие лазера сопровождается охлаждающим потоком, эта процедура является абсолютно безболезненной. В конечном итоге лазерная эпиляция приводит к тому, что рост волос прекращается. Раньше пройти процедуру эпиляции можно было только в косметических салонах, специализирующихся на оказании подобных услуг. В настоящее время каждая женщина может приобрести лазерный эпилятор и избавиться от нежелательных волос в домашних условиях.

Теперь нет никакой необходимости тратить деньги и время на посещение косметических центров, ведь покупка лазерного эпилятора позволяет самостоятельно скорректировать проблемные зоны на лице и теле и навсегда избавиться от лишних волос.

В интернет-магазинах, которые с каждым днем пользуются все большей популярностью, Вы сможете найти самые разнообразные модели эпиляторов и выбрать тот, который подойдет Вам как можно лучше. Использование эпилятора позволит Вам раз и навсегда избавиться от проблем, связанных с удалением волос, в том числе на чувствительных участках кожи.

Качественный лазерный эпилятор для домаВ ассортименте интернет-магазинов Вы найдете самые лучшие и надежные модели этих высокоэффективных и полезных устройств от самых ведущих мировых производителей. Используя качественный лазерный эпилятор, Вы сможете в домашних условиях провести простую, эффективную и безболезненную процедуру лазерной эпиляции, и посещать для этого косметолога нет никакой необходимости. Всего за несколько сеансов Вы сможете надолго ликвидировать нежелательные волосы на любых участках кожи.

Процедура не причиняет ни малейшего дискомфорта, и Вы можете не беспокоиться о неприятных ощущениях. Главное – выбрать наиболее надежный лазерный эпилятор от хорошо зарекомендовавшего себя производителя, и можно надолго забыть об удалении волос. Лазерные эпиляторы портативны и удобны в обращении, и Вы без каких-либо затруднений разберетесь, как именно ими пользоваться, не прибегая к чьей-либо помощи, и не тратя лишние деньги на посещение косметических центров.]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/235-dizayn-nogtey-ot-professionalov.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/235-dizayn-nogtey-ot-professionalov.html
Пожалуй, практически все современные женщины уделяют внимание заботе о своих ногтях. На сегодняшний день дизайн ногтей является ни чем иным как выражением индивидуальности представительниц прекрасного пола. А самому скромному маникюру отдают предпочтения лишь консервативно настроенные домохозяйки или молодые мамы, убежденные в том, что в их случае короткие ногти – необходимость, поскольку кожа младенцев, с которой им постоянно нужно соприкасаться, нежная, и ее очень легко поранить.

Многие женщины отдают свои предпочтения самостоятельному уходу за ногтями в домашних условиях, другие же обращаются за помощью профессионалов, прошедших специальное обучение.

В настоящее время курсы дизайна ногтей очень востребованы, потому как прошедшие на них обучение мастера могут с невероятной легкостью удовлетворить запросы самого капризного клиента, создав эксклюзивный дизайн ногтей. На таких курсах обучают тому, как подпиливать и наращивать ногти, придавая им необходимую форму. К тому же здесь знакомят с технологиями художественной росписи, используя которые можно достичь невероятного результата.

Рисунки на ногтяхОпытные мастера, которые обучались на специализированных курсах дизайна, могут по желанию клиента нарисовать на ногтях абсолютно все, что угодно, к примеру, всевозможные символы, цветы, героев мультипликационных фильмов, представителей животного мира и многое другое. В результате ногти обретают вид настоящего шедевра искусства! Иногда при создании дизайна ногтей мастером могут использоваться аппликации и специальные вспомогательные материалы такие, как блески. Окончательный результат такого мастерства профессионалов просто поражает!

Следует подчеркнуть, что в современном нашем обществе наблюдается тенденция увеличения внимания, уделяемого красоте; а обучение по наращиванию ногтей ежедневно растет в популярности. Ведь, получив знания на таких курсах, мастер делает свой первый шаг в индустрию красоты, что гарантирует ему стабильную высокооплачиваемую работу и постоянных клиентов! Что может сравниться с этим?]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/234-artpodgotovka-v-salonah-krasot.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/234-artpodgotovka-v-salonah-krasot.html
Оставаться красивой хочется в любом возрасте. Для этого вовсе не обязательно пользоваться услугами пластического хирурга. Столичные салоны красоты предлагают клиентам эффективные процедуры, которые позволяют, не используя хирургические методы, придать коже тонус и гладкость, исправить фигуру и убрать морщины.

Скоро лето, пора готовится к выходу на пляж, поэтому для своих клиентов салоны красоты в Москве подготовили эффективные аппаратные методики и процедуры. Большой популярностью в столице пользуется метод обертывания, который помогает избавиться от нескольких килограммов, сделать стройнее талию и очистить организм.

Существуют методики компрессионного обертывания, термического и процедура таласса, с использованием морских водорослей. Полный курс обертывания включает от 10 до 15 процедур. В результате кожа становится подтянутой, исчезают жировые отложения и отеки.

В столичных салонах красоты используются аппаратные методики, которые помогают эффективно избавиться от галифе на бедрах. После 10 сеансов улучшается силуэт тела, без риска для здоровья и без каких-либо физических упражнений. Улучшить форму бедер, брюшного пресса помогает биоэлектрическия стимуляция, физиостимуляция, миостимуляция. При запущенном целлюлите проводится электролиполиз и лимфодренаж, которые помогают расщеплять жиры и выводить продукты распада из организма.

Прямое воздействие на подкожную клетчатку и поверхность кожи осуществляется с помощью механического воздействия, электроакупунктуры, хромотерапии и других физиотерапевтических методик. Кардинально решить проблему целлюлита позволяет инновационный вакуумно-роликовой массаж, после такой процедуры кожа подтягивается, пропадает апельсиновая корка. Какой именно способ подходит для каждой женщины, определяет косметолог на личной консультации, учитывая состояние кожи и пожелания клиентки.

Добиться гладкой кожи без боли и ожогов позволяет электроэпиляция, которая может проводиться только в салонах красоты. Электрический ток воздействует на волосяные луковицы, и уже после 5-8 сеансов от нежелательных волос можно избавиться навсегда. Кроме электроэпиляции для удаления волос используется фото- и лазерная эпиляция, энзимный метод, термолиз, электролиз и бленд-метод. Новейшие методики абсолютно безопасны, практически безболезненны и подходят для женщин с чувствительной кожей.

Реклама на сайте: Парикмахерские медведково от студии красоты «Винтаж» — Вы останетесь довольны своей прической!]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/233-.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/233-.html
Моя подруга очень страдала из-за своей маленькой груди. Я посоветовала ей пить отвар корня мальвы, так как слышала, что этот рецепт довольно эффективен для увеличения груди. 3 ст.л. сухих корней мальвы залить 3 ст. холодной воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день за 30 минут до еды курсами по месяцу с семидневными перерывами. Из этого же отвара делать компрессы на грудь.

Но для нее (она студентка) этот способ не подошел, так как оказалось, что корни мальвы у травников стоят довольно дорого, а применять отвар нужно долго — около года.

Подруга обратилась за помощью к врачу-фитотерапевту. Он посоветовал сбор для увеличения груди. В его состав входят шишки хмеля, трава душицы и корни солодки. Эти растения содержат сильные фитоэстрогены, которые влияют на рост молочных желез.

Все необходимые травы она купила в обычной аптеке и начала « лечение » . Первые результаты стали заметны уже через три месяца. В общей сложности пила отвар в течение года и ей удалось увеличить грудь на один размер, чему была очень рада.]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/232-gigiena-nizhe-poyasa.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/232-gigiena-nizhe-poyasa.html
Современная женщина хочет быть всегда красивой. Будь она дома, или на работе, или на рынке. Она хочет очаровывать сотрудников, оставаться всегда любимой для мужа, и быть просто красивой…Она заботиться о коже лица, рук, покупает дорогие шампуни для своих волос, гели для душа, маски для ног. Мы все женщины такие. Но возникает маленький вопрос, всегда ли мы заботимся о наших интимных местах? Ведь многие из нас до сих пор для интимной гигиены используем мыло, не зная какой вред приносим себе. Представьте, что вы лицо намазали кремом для ног. Какие чувства вы испытаете, будет ли кожа лица чувствовать себя комфортно? Конечно, нет.

Так и с нашими интимными зонами. С самого детства мы привыкли к мысли, что мыло это залог чистоты. Эта так, но не везде можно его использовать. Мыло иногда опасно, будь оно детское, или туалетное. Его использование ведет к нейтрализации кислого барьера в интимной зоне, вымывая из влагалища молочную кислоту, что приводит к раздражению кожи, а иногда к разным инфекциям: молочнице, бактериальному вагинозу. А ведь эта кислая среда препятствует проникновению любых болезнетворных микроорганизмов.

То же можно сказать и о гелях для душа. Они пересушивают кожу половых органов, что тоже вызывает раздражение. При их использовании лактобактерии в интимных зонах погибают, потому, как не приспособлены к выживанию в условиях сдвига pH в щелочную сторону.

Медики довели, что современной женщине для гигиены ниже пояса лучше всего использовать средства, разработанные на основе молочной кислоты. Это могут быть гели для интимной гигиены, кремы, салфетки. Они имеют pH 5.2, что способствует поддержанию естественного pH кожи интимных областей, создает необходимый барьер на пути инфекции, тонизируют слизистую наружных половых органов и избавляют от неприятно запаха. Таких средств в наше время много.]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300 http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/231-kak-sohranit-kozhu-lica-krasiv.html http://woman-live.ru/uhod_za_soboi/231-kak-sohranit-kozhu-lica-krasiv.html
Какая же девушка или женщина не мечтают о красивой коже лица? Для сохранения и придания коже здоровья и сияния есть несколько советов по уходу за кожей, используя которые, вы уже через некоторое время сможете насладиться красивой кожей. Вес всей кожи составляет от 2 до 4 килограммов, это самый большой орган человеческого тела. Через каждые 7-10 недель кожа полностью обновляется. Но кожа лица наиболее чувствительна к любым изменениям вашего здоровья.

Если вы заботитесь о коже, следите за своей внешностью, то результатом будет чистая и гладкая кожа.
Для достижения такого результата, есть несколько секретов:
# В день нужно обязательно выпивать не меньше 2 литров воды (для поддержания внутреннего водного баланса).
# Каждый день необходимо съедать как можно больше свежих овощей и фруктов. Лучше исключить из пищевого рациона картофель. Крахмал делает кожу рыхлой.
# Спать нужно не меньше 8 часов и лучше ложиться не позднее 23 часов.
# Зимой, когда коже не хватает витаминов, принимайте пищевые добавки, минералы и не забывайте включить в рацион омега жирные кислоты.

За кожей нужно ухаживать каждый день! Нужно определить ваш тип кожи. Заниматься спортом (желательно регулярно). По возможности избегать стрессов. Кофе, алкоголь и курение очень плохо влияют на кожу.

Для правильного ухода за кожей нужно каждый день ее сначала очищать, потом тонизировать и закончить процедуру увлажнением. Маски для лица и отшелушивающий скраб тоже должны быть на полочке. К вечеру на коже скапливаются пот, жир, грязь, остатки макияжа. Все это ведет к потере здорового блеска кожи и к ее сухости, поэтому каждый вечер протирайте кожу лица очищающим лосьоном. Чтобы стянуть поры и убрать остатки очищающего средства, воспользуйтесь тоником и нанесите увлажняющее средство. Оно поможет предотвратить уход влаги из кожи. Не зависимо от типа, любая кожа нуждается в увлажнении.

Омертвевшие клетки с кожи удалит скраб, а это в свою очередь, простимулирует появление новых клеток. Улучшается кровообращение, а кожа приобретает румянец и здоровое сияние. Кожа вокруг глаз самая чувствительная. Но ее тоже нужно увлажнять специальными кремами. Можно выбрать крем, который скроет темные круги под глазами, отечность и мелкие морщинки. Кремы есть дневные и ночные. Они имеют разные формулы. Чтобы утром кожа была свежей, здоровой и мягкой – пользуйтесь ночными кремами Weleda. При выборе геля для душа, обратите внимание, что в его состав не должно входить мыло и после душа обязательно нанесите на тело увлажняющий крем или лосьон. Эти несколько простых правил помогут сохранить вашу кожу лица здоровой, молодой и упругой!]]> ADmin Thu, 11 Aug 2011 13:22:18 +0300